早上指定集合點(diǎn)集合準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往日隆鎮(zhèn)（四姑娘山），到達(dá)日隆后午餐，午餐后進(jìn)入雙橋溝景區(qū)，坐觀光車沿途下車游玩，天色漸晚，日落下的雙橋溝在光影中更是秋色迷離，景區(qū)開闊平坦、景點(diǎn)集中，全程通車。景區(qū)雖已開發(fā)，但環(huán)境維護(hù)的出于意料的好，景區(qū)內(nèi)各種服務(wù)包括指示也十分清晰明了，大家可以更加舒適、方便的游覽整個(gè)景區(qū)。由于整條溝海拔落差達(dá)到一千多米，所以地貌比較豐富，風(fēng)景也完全值得期待。

今日運(yùn)動(dòng)量很少，主要以乘坐景區(qū)觀光車到達(dá)景區(qū)最高點(diǎn)，然后沿途景區(qū)棧道休閑游玩+觀光車代步的方式，輕松拍照是今天的主題

早餐后游玩長(zhǎng)坪溝，長(zhǎng)坪溝位于四姑娘山山腳下，全長(zhǎng)30余公里。溝內(nèi)植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯(cuò)攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環(huán)繞之中，給人遠(yuǎn)離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚(yáng)著大自然的偉力。在這里你可以欣賞到原始森林、穿過小溪、遙望雪山，還可以遙望大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可觀賞到樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等。（午餐在溝內(nèi)用露餐）下午適時(shí)走出景區(qū)，乘車返回成都備注： 1、長(zhǎng)坪溝全長(zhǎng)29公里；一般游玩前面10公里，游玩時(shí)間一般為6小時(shí)左右。里面可以步行（可以根據(jù)自己的體能選擇游玩距離遠(yuǎn)近），也可以選擇租騎當(dāng)?shù)伛R匹（自行選擇，自費(fèi)）（請(qǐng)注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險(xiǎn)的馬匹，外面私自租用的馬匹沒有保險(xiǎn)）；
2：戶外游覽時(shí)間較長(zhǎng)，日照充足，紫外線較強(qiáng)，請(qǐng)備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請(qǐng)遵守景區(qū)管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，四姑娘山景區(qū)海拔2500-3800米，游覽時(shí)請(qǐng)選擇從海拔高的景點(diǎn)往下步行，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免高原反應(yīng)。